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美肌のために、タバコを止める!

乾燥肌の人は、お肌に優しい洗顔料を選択して丁寧に泡立てて、出来るだけ、肌をこすらないように洗顔することが大切です。

無理に力を込めて洗ってしまうと肌に良くないので、優しく洗うのがコツです。

さらに、洗顔を行った後は忘れず保湿することが必要です。

化粧水のみにせず、乳液、美容液、クリームなどもケースに応じて用いて下さい。

そして、「肌を美しく保つ為には、タバコは絶対にダメ!」なんてことをよく聞きますが、それは美白に関しても言えることです。

もしあなたが、白い肌を目指したいのなら、タバコは即刻、止めるべきです。

タバコを止めるべき理由として一番に挙げられているのが、タバコがビタミンを消費してしまうことです。

喫煙してしまうと、美白に大事なビタミンがなくなってしまいます。

また、冬になると寒くなって血液が上手く行きわたらなくなります。

血のめぐりが良くないと肌細胞に満足な栄養が届かず、代謝悪くなってしまい、細胞が上手くはたらかなくなってしまいます。

そして、肌のトラブルを起こしてしまうため、血行促進を心がける必要があります。

実際血液の流れが良くなることで、代謝が上手く働き、健康的な肌がつくりやすくなります。

元々、お肌が乾燥しにくい人でも寒い時節になるとカサカサになってしまう場合もあるので、顔を洗った後や入浴の後は化粧水を使うほか、乳液を使うと良いでしょう。

http://www.harupi0202.info/

 


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